G
Guest
Guest
Đừng nói rằng bạn chẳng có thời gian dành cho việc chăm sóc da nên da mới trở nên thô xấu. Bởi trên thực tế, mỗi ngày chúng ta chỉ cần dành ra rất ít thời gian để chăm sóc da, điểm mấu chốt là bạn phải biết thời điểm nào trong ngày chăm sóc da sẽ hiệu quả nhất, vừa không tốn thời giờ, lại vừa có được làn da mềm mại như ý muốn.
Bạn luôn thắc mắc rằng mình cũng sử dụng các loại mỹ phẩm tốt và chất lượng, nhưng hiệu quả chăm sóc da lại chẳng bằng người khác. Nguyên nhân là do đâu?
Thực ra chúng ta thường bỏ qua những thời điểm chăm sóc da lý tưởng, do đó, hiệu quả chăm sóc không đạt được mức cao nhất.
Da của bạn cũng hoạt động theo cơ chế đồng hồ sinh học. Khoảng thời gian từ 9 giờ đến 11 giờ tối là khoảng thời gian mà da mẫn cảm nhất, do vậy không thích hợp để chăm sóc và làm đẹp. Bạn có thể đẩy thời gian chăm sóc da lên lúc 7 - 8h tối hoặc sau 11h đêm 1 chút.
23:00 - 5:00
Khoảng thời gian từ 11h đêm đến 5h sáng là thời điểm các tế bào hoạt động mạnh mẽ gấp 8 lần lúc bình thường, và là thời điểm da hấp thụ các chất dinh dưỡng tốt nhất. Do đó, vào ban đêm hãy dùng các loại kem dưỡng ẩm giàu dưỡng chất để bổ sung độ ẩm và sự mềm mại cho da.
6:00 - 7:00
Từ 6 - 7h sáng, da bắt đầu có sự tái tạo tế bào, bạch huyết lưu thông chậm, có thể có hiện tượng tích tụ nước dưới da, do đó mà có một số trường hợp bạn ngủ dậy và thấy mí mắt hơi sưng, lúc này bạn nên thoa một lớp kem dưỡng cho mắt.
8:00 - 12:00
Thời điểm từ 8h sáng đến 12h trưa là lúc tế bào của da hoạt động mạnh nhất, rất thích hợp để dưỡng ẩm, làm trắng.
13:00 - 15:00
1h trưa đến 3h chiều da hấp thụ mỹ phẩm rất kém do sự phân tiết hoocmon, da dễ dàng xuất hiện các nếp nhăn nhỏ. Bạn không nên chăm sóc da vào thời điểm này.
16:00 - 20:00
Đây là thời điểm lượng oxy trong máu tăng, các hoạt động của tim phổi đặc biệt tốt, rất lý tưởng để chăm sóc da. Bạn có thể tận dụng khoảng thời gian này đến các spa làm đẹp hoặc tự chăm sóc tại nhà, chắc chắn sẽ đạt được hiệu quả làm đẹp hơn mong đợi.
Thực ra chúng ta thường bỏ qua những thời điểm chăm sóc da lý tưởng, do đó, hiệu quả chăm sóc không đạt được mức cao nhất.
Da của bạn cũng hoạt động theo cơ chế đồng hồ sinh học. Khoảng thời gian từ 9 giờ đến 11 giờ tối là khoảng thời gian mà da mẫn cảm nhất, do vậy không thích hợp để chăm sóc và làm đẹp. Bạn có thể đẩy thời gian chăm sóc da lên lúc 7 - 8h tối hoặc sau 11h đêm 1 chút.
23:00 - 5:00
6:00 - 7:00
Từ 6 - 7h sáng, da bắt đầu có sự tái tạo tế bào, bạch huyết lưu thông chậm, có thể có hiện tượng tích tụ nước dưới da, do đó mà có một số trường hợp bạn ngủ dậy và thấy mí mắt hơi sưng, lúc này bạn nên thoa một lớp kem dưỡng cho mắt.
8:00 - 12:00
13:00 - 15:00
1h trưa đến 3h chiều da hấp thụ mỹ phẩm rất kém do sự phân tiết hoocmon, da dễ dàng xuất hiện các nếp nhăn nhỏ. Bạn không nên chăm sóc da vào thời điểm này.
16:00 - 20:00
Đây là thời điểm lượng oxy trong máu tăng, các hoạt động của tim phổi đặc biệt tốt, rất lý tưởng để chăm sóc da. Bạn có thể tận dụng khoảng thời gian này đến các spa làm đẹp hoặc tự chăm sóc tại nhà, chắc chắn sẽ đạt được hiệu quả làm đẹp hơn mong đợi.
Quỳnh Anh
Theo XinhXinh
Theo XinhXinh