G
Guest
Guest
Hiểu rõ liệu trình chăm sóc mà da cần mỗi ngày chính là điều kiện căn bản nhất để bạn có một làn da hoàn mỹ, không nếp nhăn và dấu ấn của tuổi tác.
Không có người phụ nữ xấu, chỉ có người phụ nữ không biết làm đẹp. Những cô nàng sở hữu làn da mịn màng tươi tắn bên cạnh bạn không hẳn là do may mắn có được sự thiên phú, mà đa phần đều do họ có phương pháp làm đẹp khoa học. Chỉ cần cập nhật 1 vài nguyên tắc sau đây, bạn hoàn toàn có thể tự hào về vẻ đẹp của mình như thế!
1. Đánh thức làn da
Trong mùa đông, da dễ bị khô, khi sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm sẽ dễ gây ra các vết nhăn hay mốc ở mắt, mũi và miệng. Do đó trước khi makeup, bạn nên dưỡng ẩm da bằng các loại mặt nạ để bổ sung nước cho da, khiến lớp trang điểm mịn và đẹp.
Sau khi rửa mặt vào buổi sáng, hãy đắp mặt nạ khoảng 10 phút và dùng kem dưỡng ẩm ban ngày để cung cấp độ ẩm cho da bạn nhé!
2. Điều chỉnh làn da
Các chị em văn phòng sợ nhất là làn da bị khô khi ngồi điều hòa quá lâu, các loại thức uống làm đẹp da không chỉ điều chỉnh độ ẩm, làm cơ thể sảng khoái, giúp bạn đẹp từ bên trong. Có thể sử dụng các loại trà thảo mộc như: hồng trà, trà hoa cúc...
3. Ăn đúng cách
Hoa quả là một trong các phương thuốc làm đẹp thần kỳ từ tự nhiên, vấn đề là ở chỗ bạn phải ăn hoa quả thế nào để có tác dụng tốit nhất. Ăn hoa quả 3 giờ sau bữa sáng và 1 giờ trước bữa trưa là tốt nhất, không nên bỏ lỡ khoảng thời gian vàng này nhé!
Hãy tránh ăn các loại thực phẩm nhiều giàu mỡ, ít cay, nóng, chọn các loại thực phẩm thanh đạm nhiều rau xanh để không gây béo phì và nổi mụn.
4. Thư giãn
Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể tranh thủ làm vài động tác massage đơn giản để cải thiện tuần hoàn máu, làm cơ thể đỡ mệt mỏi và áp lực.
5. Chú ý thời gian vàng cho việc làm đẹp
Ban đêm sau 10 giờ là thời gian vàng để làm đẹp bởi tốc độ trao đổi chất bắt đầu chậm lại, các lỗ chân lông thư giãn để hấp thụ tốt nhất chất dinh dưỡng từ các sản phẩm dưỡng da.
Do đó, hãy tận dụng khoảng thời gian này, tẩy trang, sử dụng nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm giải phóng các áp lực của da, giúp da mềm mại và mịn màng nhất vào buổi sáng hôm sau.
6. Tích cực làm đẹp mọi lúc mọi nơi
Hãy tích cực làm đẹp với các mẹo thật đơn giản để vẻ đẹp của bạn luôn bền lâu và rạng rỡ.
Đắp mắt với trà: Bã trà túi lọc để đắp mắt sau khi đã sử dụng xong rất tốt trong việc cải thiện sự lưu thông máu, giảm sưng thâm cho mắt.
Mặt nạ dưỡng môi với dầu Ô liu: Trước khi đi ngủ dùng 1 chiếc khăn ấm đắp lên môi sau đó dùng tăm bông thoa 1 chút dầu O liu lên môi sẽ nhẹ nhàng tẩy được da chết, làm môi mềm mại.
Ngủ đủ giấc: Nên đi ngủ từ 11 giờ đêm, nếu không bạn da bạn sẽ dễ nổi mụn, thô sần và bị nám. Do vậy, hãy đảm bảo rằng bạn luôn ngủ đủ giấc và ngủ chất lượng nhé!
Không bao giờ quên dưỡng ẩm: Nên có máy dưỡng ẩm trong phòng vào mùa khô hanh, nếu không, bạn phải luôn bổ sung độ ẩm bằng cách uống nhiều nước và sử dụng mỹ phẩm dưỡng ẩm. Bạn cũng nên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm mỗi tuần để chăm sóc làn da mịn màng.
1. Đánh thức làn da
Trong mùa đông, da dễ bị khô, khi sử dụng các loại mỹ phẩm trang điểm sẽ dễ gây ra các vết nhăn hay mốc ở mắt, mũi và miệng. Do đó trước khi makeup, bạn nên dưỡng ẩm da bằng các loại mặt nạ để bổ sung nước cho da, khiến lớp trang điểm mịn và đẹp.
Sau khi rửa mặt vào buổi sáng, hãy đắp mặt nạ khoảng 10 phút và dùng kem dưỡng ẩm ban ngày để cung cấp độ ẩm cho da bạn nhé!
2. Điều chỉnh làn da
Các chị em văn phòng sợ nhất là làn da bị khô khi ngồi điều hòa quá lâu, các loại thức uống làm đẹp da không chỉ điều chỉnh độ ẩm, làm cơ thể sảng khoái, giúp bạn đẹp từ bên trong. Có thể sử dụng các loại trà thảo mộc như: hồng trà, trà hoa cúc...
3. Ăn đúng cách
Hoa quả là một trong các phương thuốc làm đẹp thần kỳ từ tự nhiên, vấn đề là ở chỗ bạn phải ăn hoa quả thế nào để có tác dụng tốit nhất. Ăn hoa quả 3 giờ sau bữa sáng và 1 giờ trước bữa trưa là tốt nhất, không nên bỏ lỡ khoảng thời gian vàng này nhé!
Hãy tránh ăn các loại thực phẩm nhiều giàu mỡ, ít cay, nóng, chọn các loại thực phẩm thanh đạm nhiều rau xanh để không gây béo phì và nổi mụn.
4. Thư giãn
Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn có thể tranh thủ làm vài động tác massage đơn giản để cải thiện tuần hoàn máu, làm cơ thể đỡ mệt mỏi và áp lực.
5. Chú ý thời gian vàng cho việc làm đẹp
Ban đêm sau 10 giờ là thời gian vàng để làm đẹp bởi tốc độ trao đổi chất bắt đầu chậm lại, các lỗ chân lông thư giãn để hấp thụ tốt nhất chất dinh dưỡng từ các sản phẩm dưỡng da.
Do đó, hãy tận dụng khoảng thời gian này, tẩy trang, sử dụng nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm giải phóng các áp lực của da, giúp da mềm mại và mịn màng nhất vào buổi sáng hôm sau.
6. Tích cực làm đẹp mọi lúc mọi nơi
Hãy tích cực làm đẹp với các mẹo thật đơn giản để vẻ đẹp của bạn luôn bền lâu và rạng rỡ.
Đắp mắt với trà: Bã trà túi lọc để đắp mắt sau khi đã sử dụng xong rất tốt trong việc cải thiện sự lưu thông máu, giảm sưng thâm cho mắt.
Mặt nạ dưỡng môi với dầu Ô liu: Trước khi đi ngủ dùng 1 chiếc khăn ấm đắp lên môi sau đó dùng tăm bông thoa 1 chút dầu O liu lên môi sẽ nhẹ nhàng tẩy được da chết, làm môi mềm mại.
Ngủ đủ giấc: Nên đi ngủ từ 11 giờ đêm, nếu không bạn da bạn sẽ dễ nổi mụn, thô sần và bị nám. Do vậy, hãy đảm bảo rằng bạn luôn ngủ đủ giấc và ngủ chất lượng nhé!
Không bao giờ quên dưỡng ẩm: Nên có máy dưỡng ẩm trong phòng vào mùa khô hanh, nếu không, bạn phải luôn bổ sung độ ẩm bằng cách uống nhiều nước và sử dụng mỹ phẩm dưỡng ẩm. Bạn cũng nên sử dụng các loại mặt nạ dưỡng ẩm mỗi tuần để chăm sóc làn da mịn màng.
Quỳnh Anh
Theo XinhXinh
Theo XinhXinh