Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Trung tâm Y tế Đại học Chicago (Mỹ) cho thấy những người thiếu giấc ngủ thật sâu rất dễ có nguy cơ bị bệnh tiểu đường tuýp 2.
Nghiên cứu đã thí nghiệm trên 9 người tình nguyện từ 20 – 31 tuổi, có sức khỏe tốt và thể trọng trung bình. Các nhà khoa học gây tiếng động khi những người này sắp đi vào giấc ngủ thật sâu trong 3 đêm liền. Khi kiểm tra lại bằng cách tiêm đường cho họ, đã có 8 người trở nên ít nhạy cảm hơn với insulin - hormone giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Mức độ ngủ say được các nhà khoa học đề cập ở đây là giấc ngủ thật sâu (slow-wave), tức trong giai đoạn không có hiện tượng đảo mắt nhanh khi ngủ.
Theo Reuters, AP/NLĐ
Nghiên cứu đã thí nghiệm trên 9 người tình nguyện từ 20 – 31 tuổi, có sức khỏe tốt và thể trọng trung bình. Các nhà khoa học gây tiếng động khi những người này sắp đi vào giấc ngủ thật sâu trong 3 đêm liền. Khi kiểm tra lại bằng cách tiêm đường cho họ, đã có 8 người trở nên ít nhạy cảm hơn với insulin - hormone giúp điều chỉnh lượng đường trong máu. Mức độ ngủ say được các nhà khoa học đề cập ở đây là giấc ngủ thật sâu (slow-wave), tức trong giai đoạn không có hiện tượng đảo mắt nhanh khi ngủ.
Theo Reuters, AP/NLĐ